La sessió va anar a càrrec d’una formadora SEER, una cooperativa referent en l’àmbit educatiu i de la salut.
El passat dijous 12 de desembre l’alumnat de 4t d’ESO de l’Institut Joan Amigó de l’Espluga de Francolí va participar en el taller Sent! Tot el que es pot fer amb una emoció, organitzat per l’Oficina Jove de la Conca de Barberà.
El taller forma part de la Cartera de Serveis que la Xarxa d’Emancipació Juvenil de la Direcció General de Joventut de la Generalitat ofereix a les Oficines Joves de Catalunya.
L’activitat tenia com a objectiu aprendre hàbits saludables de gestió emocional, prendre consciència del món emocional, donar eines de comprensió d’aquest i, conèixer la informació que ens brinda cada emoció i poder extreure’n un aprenentatge.
Amb aquest taller el jovent es va aproximar a la seva dimensió emocional, podent comprendre la influència que té en ells i elles. Se’ls va acompanyar a posar nom i a ordenar conceptes que ajudin a gestionar de forma saludable les emocions. Es va posar atenció en les diferents estratègies que s’activen davant de les emocions: la reacció, el control i la gestió.
La sessió va anar a càrrec d’una formadora SEER, una cooperativa referent en l’àmbit educatiu i de la salut.
